Hemme ýerde Täze ýyl şowhuny höküm sürýär: köçelerde şöhle saçýan girlýandalar, dükanlaryň baýramçylyk tekjeleri, sowgat gözläp geçip barýanlar. Ýöne ýürek bu jadylara biperwaý galsa näme etmeli?

Täze ýylyň öňüsyrasynda köpler gudrata we baýramyň aýratyn jadysyna garaşýarlar. Şeýle-de bolsa, käwagt, näçe synanyşsaňyzam, baýramçylyk asla şatlygy gelmeýär. Munuň köp sebäbi bolup biler: ýygnanan ýadawlykdan çynlakaý durmuş kynçylyklaryna çenli.

Adaty aladalara baýramçylygyň öňüsyrasyndaky aladalar goşulýar: gyssagly iş meseleleri, umumy arassaçylyk işleri, sowgatlary saýlamak, baýramçylyk saçagyny meýilleşdirmek. Ýagdaýy şahsy aladalar çylşyrymlaşdyryp biler: işdäki ýa-da maşgaladaky meseleler, maddy kynçylyklar, ýakynlaryňyzy ýitirmek, amala aşmadyk meýilnamalar. Beýleki adamlaryň üstünlikleri baradaky hekaýalar bilen doldurylan sosial media bilen tanyşmak bolsa diňe şahsy şowsuzlyk duýgusyny güýçlendirýär.

Çagalygyňyzy – Täze ýyl iň jadyly baýramçylyk bolan wagtyny ýada salyň. Bezelen arça, söýgüli multfilmler, mandarinleriň ysy we ejemiziň bişiren tagamlary. Şol döwürde bu jadynyň aňyrsynda ulularyň tagallasy bar diýip pikir etmeýärdik. Indi baýramçylygy döretmek jogapkärçiligi biziň egnimizde bolansoň, jady azalýar.

Baýramçylyk şatlygyny nädip gaýdyp getirmeli:

Oňyn wakalara we üstünliklere ünsi jemläp, ýylyň jemini jemläň

Otagy gereksiz zatlardan arassalaň – bu durmuşyň täze tapgyryna taýýarlanmagyň gadymy däbi.

Baýramdan öňki aladalaryňyzy ýakynlaryňyz bilen paýlaşyň, hemme zady ýeke etmäge synanyşmaň

Geçmişdäki Täze ýyl baýramçylygyňyzyň halaýan gurşawyny dörediň

Sowgat alyşmak däbini dowam etdiriň, zatlaryň ýerine ýakymly duýgy döretmegi göz öňünde tutuň

Baýramçylygyň adaty wakalaryny üýtgediň: baýramçylykda şähere aýlanyp görüň, surata düşüň, Täze ýyl menýusyny ýönekeýleşdiriň

Halaýan baýramçylyk aýdymlaryňyzyň sanawyny dörediň

Kiçijik şatlyklary duýmagy öwreniň: garyň ýagmagy, girlýandalaryň yşyklary, mandarinleriň ysy

Täze ýyly ýekelikde belläp biljekdigiňizi hem ýadyňyzdan çykarmaň – munda ýalňyşlyk ýok. Esasy zat – özüň bilen sazlaşykda ýaşamak we baýramçylygy duýmagyň ýoluny tapmak.

Peýdalanylýan çeşme: uz.sputniknews.ru