Канадские учёные провели революционное исследование, которое показало, что отказ от мобильного интернета может "омолодить" мозг на целое десятилетие, пишет МИР24.
В масштабном эксперименте приняли участие 400 добровольцев. Участникам было предложено установить на свои смартфоны специальное приложение, блокирующее доступ к интернету. Результаты исследования оказались ошеломляющими - 90% испытуемых отметили, что двухнедельный отказ от интернета и социальных сетей оказал на их самочувствие более положительное влияние, чем прием антидепрессантов.
Учёные связывают такой эффект с изменением образа жизни испытуемых. Без постоянного доступа к интернету участники эксперимента стали больше общаться вживую, активнее заниматься спортом и чаще бывать на природе.
Это исследование может стать важным аргументом в пользу более осознанного отношения к использованию цифровых технологий в повседневной жизни.
