Психологи Иллинойского университета выяснили, что человеку требуется около 8 лет, чтобы полностью освободиться от эмоциональной привязанности к бывшему партнеру, сообщает daily.afisha.ru со ссылкой на Psychology Today.
В эксперименте участвовали 328 взрослых добровольцев, имевших за плечами романтические отношения продолжительностью более двух лет. Средний возраст участников составил 30 лет (57% женщин). Их отношения в среднем длились 4,6 года и завершились примерно 5 лет назад.
Ученые предложили участникам ответить на вопросы о чувствах к бывшему партнеру и сравнили эти ответы с реакцией на вопросы о незнакомом человеке. Такой подход позволил определить силу эмоциональной привязанности к экс-партнеру. Ученые также собрали информацию об инициаторе разрыва и последующих отношениях.
Статистический анализ показал, что со временем эмоциональная связь с бывшим партнером постепенно ослабевает и в долгосрочной перспективе стремится к нулю. Однако для снижения эмоциональной привязанности вдвое требуется в среднем 4,18 года, а для полного ее исчезновения — около 8 лет. У некоторых участников прочная эмоциональная связь с бывшим сохранялась даже спустя долгие годы после расставания.
Интересно, что наличие новых отношений и гендерная принадлежность не оказывали существенного влияния на скорость угасания эмоциональной привязанности. Ключевым фактором, замедляющим этот процесс, оказалось продолжающееся общение с бывшим партнером.
Исследование также выявило, что люди с повышенной тревожностью дольше сохраняют эмоциональную связь с экс-партнером. А наличие общих детей, хотя и усиливает эмоциональную привязанность, парадоксальным образом способствует ее более быстрому угасанию по сравнению с парами без детей.
