У многих простуда усиливается к вечеру — и этому есть научное объяснение. Отоларинголог из Центра Вандербильта Билла Уилкерсона Джон У. Зайберт поделился с Verywell Health основными причинами этого явления, пишет gazeta.ru.
По словам специалиста, ключевую роль играют суточные биологические ритмы организма. В вечерние часы иммунная система проявляет повышенную активность, что приводит к усилению воспалительных процессов и, как следствие, более выраженным симптомам заболевания.
Другим важным фактором является естественное снижение уровня кортизола в вечернее время. Этот гормон обладает противовоспалительным действием, и когда его концентрация падает, организм острее реагирует на болезненные ощущения.
Положение тела также влияет на самочувствие больного. В течение дня, когда человек находится в вертикальном положении, слизь легче отходит из дыхательных путей. Ночью, в горизонтальном положении, этот процесс замедляется.
Вдобавок к этому, вечером, когда повседневные заботы отходят на второй план, люди начинают внимательнее прислушиваться к своему состоянию, отчего симптомы кажутся более интенсивными.
