59-летней жительнице Канады Донне Джин Уайлд покорилось невероятное достижение — она выполнила 1575 отжиманий всего за один час, завоевав тем самым свой второй титул рекордсменки Гиннесса. Ранее спортсменка уже прославилась, установив рекорд по удержанию планки: она находилась в этой позиции 4 часа 30 минут и 11 секунд, сообщает snob.ru.
Испытание проходило по строгим правилам: каждое отжимание требовало точного сгибания рук под углом 90 градусов и полного их выпрямления при подъеме. Спортсменка взяла мощный старт, выполнив 620 повторений за первую треть часа.
Как призналась рекордсменка, такой впечатляющий результат стал возможен благодаря интенсивным тренировкам во время подготовки к первому рекорду, когда она ежедневно делала по 500 отжиманий. Увлекшись этим упражнением, Донна Джин решила штурмовать новую высоту.
Установление рекорда происходило при активной поддержке семьи — 11 внуков рекордсменки подбадривали бабушку и вели подсчет повторений.
Всю свою жизнь Донна Джин занимается спортом. Она уверена, что, если придерживаться здорового образа жизни, то можно стареть «достойно и энергично».
