Duke Üniversitesi’nin uzmanları, uyku kalitesi ile bilinçli kararlar verme yeteneği arasındaki ilişkiye dair yeni veriler ortaya çıkardı. Çalışma, iyi dinlenmiş bir beynin aceleci kararlara daha az duyarlı olduğunu ortaya koyuyor.

Araştırmacılar, katılımcıların sıradan eşyalardan değerli buluntulara kadar çeşitli ürünleri içeren kutuları incelediği sanal bir bit pazarı simülasyonu geliştirdi. Amaç, para ödülünün verildiği en doğru seçim olan pahalı kutuyu belirlemekti.

Mail.ru’da yer alan habere göre sonuçlar açıklayıcı oldu çünkü, incelemeden hemen sonra karar veren denekler genellikle gördükleri ilk nesnelere odaklandılar. Buna karşılık, uyumuş ve dinlenmiş katılımcılar, her kutunun tüm içeriğini değerlendirerek seçimlerinde daha metodik bir yaklaşım benimsediler.

Özellikle ilgi çekici olan, kısa bir günlük dinlenmenin bile kararların kalitesini önemli ölçüde arttırıyor olması. Bu, Edison'un yönteminin etkinliğini test eden yakın zamanda yapılan bir Fransız çalışmasıyla doğrulandı. Ünlü mucit, elinde tuttuğu metal bir topla uykuya dalıyordu, daha sonra kendisi uykuya daldığında da top düşüp kendisini uyandırıyordu. Yapılan bir deney, bu kadar kısa bir uykudan sonra katılımcıların matematik problemlerine standart olmayan çözümler bulmada, uzun süre uyanık veya uykuda olanları geride bırakarak önemli ölçüde daha başarılı olduklarını gösterdi.