Amerikan Karolinska Enstitüsü'nden bilim insanları, yaşanan stres ile alzheimer hastalığının gelişimi arasında önemli bir bağlantı olduğunu ortaya koyan bir çalışma yürüttüler. Daily.afisha.ru’da yer alan habere göre Alzheimer Derneği'nin web sitesinde yayınlanan sonuçlar, stresin demans riskini önemli ölçüde artırdığını gösterdi.

Araştırma, stresin insanların bilişsel yeteneklerini olumsuz etkilediğini ve bilişsel rezervlerini yok ettiğini ortaya çıkardı. Beyindeki bu rezerv öğrenme, entelektüel aktivite, sağlıklı bir yaşam tarzı ve sosyal etkileşimler yoluyla oluşuyor.

Araştırmacılar, uzun süreli veya yoğun stresin sosyal temaslarda azalmaya, fiziksel aktivite ve boş zaman aktivitelerine olan ilgide azalmaya yol açtığını belirtiyor. Tüm bu faktörler de demans riskini artırıyor.

Çalışmada yer alan uzmanlardan Manasa Shanta Yerramalla, bulguların klinik önemini vurguluyor ve giderek artan sayıda araştırmaların, meditasyon ve farkındalık egzersizlerinin kortizol düzeylerini azaltmada ve bilişsel işlevleri iyileştirmede etkinliğine işaret ettiğini belirtiyor.

Yerramalla, araştırma sonuçlarının Alzheimer hastalığını önlemede stres yönetimi tekniklerinin önemini desteklediğini de ekliyor.