Летом при длительном пребывании под открытым солнцем солнечный ожог может получить каждый человек. Это могут быть и отдыхающие на пляже туристы или дачники, словом, все те, кто провел много времени на солнцепеке. При прямом попадании ультрафиолетового излучения кожа начинает краснеть, а вскоре воспаляться и болеть.  В отдельных случаях солнечный ожог сопровождается проявлением слабости, головной боли, а также зуда, шелушения и волдырей на коже человека. Однако, данные симптомы могут быть и от теплового солнечного удара. Сегодня мы рассмотрим эффективные меры, которые смогут снизить болевые ощущения и дадут коже восстановиться от полученных ожогов.

1. Влажный компресс. Для кожи, которая покраснела, и воспалилась первой полезной помощью, будет влажный компресс, но без сильного температурного контраста. Это поможет снять боль и в то же время увлажнить кожу. Кроме того, на пораженных участках его следует держать около 15-20 минут и при возможности рекомендуется принять ванну с водой комнатной температуры.

2. Увлажнитель кожи. Выходя с ванны или сняв прохладный компресс, промокните участок с ожогом мягким и сухим полотенцем, так чтобы тело оставалось немного мокрым. Затем аккуратными движениями нанесите на кожу увлажняющее средство. Это может быть гель с соком алоэ или любой другой успокаивающий - увлажняющий лосьон.

3. Снятие воспаления и боли. Для этого необходимо принять обезболивающее средство на основе парацетамола, ибупрофена (не рекомендуется, если есть чувствительность к лекарству). А чтобы усилить эффект, можно нанести на кожу безрецептурный крем с гидрокортизоном.

4. Подождите немного. До того, как кожа придет в себя, старайтесь не выходить на солнце. И ни в коем случае не прокалывайте волдыри, которые уже появились. А в случае, если пузырь сам лопнул, то промойте это место мыльной водой с нанесением антисептика и прикройте рану марлевой повязкой.

Следует также отметить, что помимо непосредственного вреда коже солнечный ожог может серьезно навредить организму в целом, поэтому при лихорадке рекомендуется принять традиционные лекарственные препараты такие как аспирин и парацетамол. В случае если самочувствие не возвращается в нормальное состояние, то незамедлительно следует вызвать врача или отправиться в клинику на обследование, так как возможно солнечные ожоги могли усугубить какие-либо хронические кожные болезни или возможно спровоцировали другие инфекции в организме за счет ослабления иммунитета организма в целом.

Таким образом, для защиты кожи заблаговременно приобретите солнцезащитный крем и не пренебрегайте им. Не находитесь подолгу под прямыми солнечными лучами. Берегите свою кожу.