Названы пиковые дни магнитных бурь августа слабой, средней и сильной мощностей.
Магнитная буря средней мощности ожидается 2-3 августа. Сильна магнитная буря прогнозируется 16-17 августа. С 18 по 20 августа также ожидается магнитная буря средней мощности. Об этом сообщает upl.uz со ссылкой на «1+1».
Магнитные бури - это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые длятся от нескольких часов до нескольких суток. На метеозависимых людей они могут влиять по-разному. Это могут быть перепады настроения, вспышки агрессии или снижение работоспособности, головная боль.
В период магнитных бурь желательно придерживаться следующего:
- Снизить физическую нагрузку;
- Соблюдать питьевой режим;
- Иметь рядом аптечку со средствами первой помощи;
- Добавить прогулки на свежем воздухе перед сном;
- Обеспечить достаточный и правильный сон;
- Постараться избегать стресса.
