Родителям часто непонятно, когда их дети жалуются на скуку. Ведь мир полон возможностей и развлечений, а у молодежи еще достаточно свободного времени. Однако все чаще можно наблюдать, как ребята проводят часы, погрузившись в экраны смартфонов, не проявляя искреннего интереса ни к чему. Психолог Марина Ризванова изучает феномен детской скуки и методы ее преодоления.
Что подразумевается под «непродуктивной скукой»
Периодически скучают все. Но скука может быть полезной. Механизм таков: человек какое-то время скучает, а затем находит себе интересное занятие или хобби. Он начинает посвящать этому все больше времени, совершенствуясь в выбранной области. При этом скука возникает все реже, поскольку чем глубже погружаешься в тему, тем больше открывается нюансов, возможностей и направлений для исследования, будь то музыка, спорт, чтение или мастерское катание на скейтборде.
Однако есть дети, которые не могут найти свое увлечение. Они берутся за что-то, но вскоре бросают, не успев вникнуть в суть. Начинают искать что-то новое, но быстро разочаровываются, продолжают скучать или «убивают время» – погружаются в игровую зависимость, бесконечно листают ленты новостей в социальных сетях. Такая скука непродуктивна.
Какие дети чаще всего подвержены скуке
Некоторые дети более склонны к проявлениям скуки. К «группе риска» относятся:
единственные дети в семье. С рождения окруженные вниманием, они привыкли к постоянным занятиям и развлечениям со стороны взрослых. Взрослея, такие дети часто не понимают, как самостоятельно справиться с этой задачей.
дети четырех-пяти лет. Малыши этого возраста часто скучают, если оставить их без эмоциональной поддержки. Но это возрастное явление, обусловленное тем, что четырехлетки еще не научились сами себя занимать.
школьники с 3-го по 7-й класс. В третьем классе начинают выходить из моды занятия, считающиеся «детскими»: игры, творчество — аппликации, рисование, лепка. При этом найти им замену сразу довольно трудно. Подростки в 5-7 классах возвращаются к творчеству на новом уровне развития, но еще не могут точно определить свои интересы и увлечения, находясь как бы на распутье.
дети родителей-трудоголиков. Родители, которые все время проводят на работе или за работой, не могут научить детей распоряжаться свободным временем, потому что сами подсознательно его боятся и не имеют устойчивых интересов во внешнем мире.
Причины непродуктивной скуки
Ребенка не научили чем-либо интересоваться
Это может показаться парадоксальным, но интерес прививается взрослыми. Ребенок, которым в детстве не занимались, не знает, чем можно себя увлечь так, чтобы было интересно, опасается пробовать новое.
Верно и обратное: взрослые, которые постоянно развлекали малыша, дарили ему одно впечатление за другим в готовом виде, вызвали у него эмоциональное истощение и пресыщение уже в раннем возрасте. К тому же ребенок не умеет самостоятельно «добывать» эмоции.
Скука — семейная традиция
Ребенок не видит в семье примера увлеченных взрослых, стремления к развитию. Скука может быть ежедневным фоном: взрослые жалуются на однообразие «работа-дом», включают телевизор и смотрят все подряд и т.д.
Такой образ жизни становится для малыша настолько привычным, что он перестает проявлять инициативу и искать новые интересы.
Страх неудачи
Ребенок, сталкиваясь с реальными жизненными трудностями и требованиями, ищет убежище в виртуальном мире, где все проще и ярче. Страх неудачи и неодобрения заставляет его отступать от реальности и погружаться в увлекательный, но иллюзорный мир компьютерных игр и социальных сетей.
Желание привлечь внимание родителей
Жалобы на скуку могут быть неосознанной, завуалированной просьбой об общении: «Заметь меня, займись мной, помоги мне». Ребенок надеется, что, демонстрируя свою тоску и плохое настроение, родители хотя бы ненадолго обратят на него внимание.
Желание помочь родителям
Скука ребенка может быть не просто капризом, а скрытым сигналом о том, что в семье не все гладко. Стремясь привлечь к себе внимание, ребенок пытается отвлечь родителей от их собственных проблем, будь то проблемы со здоровьем, отношениями или работой.
Как бороться с детской скукой?
Предлагать увлечения
Ребенку необходимо разнообразие впечатлений: чтение, общение, творчество, спорт, игры на свежем воздухе. Занятия в кружках, мастер-классы помогут ему попробовать себя в разных сферах и найти то, что действительно увлечет.
Привлекать к домашним делам
Помимо того, что этот метод помогает бороться со скукой, он также укрепляет связь между родителем и ребенком и способствует развитию доверительных отношений.
Приучать занимать себя самому
Вместе с ребенком можно составить целый список увлекательных занятий, приобрести творческие наборы или придумать совместный проект.
Чаще вести задушевные беседы
Обращая внимание на чувства и желания ребенка, мы помогаем ему почувствовать себя услышанным и понятым. Совместное обсуждение ситуации поможет найти интересное решение и сделает процесс преодоления скуки увлекательным для обоих.
Заняться собой и своей жизнью
Часто дети перенимают увлеченность и оптимизм своих родителей. Если взрослые открыты всему новому и имеют свои интересы, то и ребенок будет с большей вероятностью проявлять любознательность и активность. Поэтому, прежде чем искать способы развлечь ребенка, стоит задуматься о том, как собственным примером вдохновить его на новые открытия.
Источник: pedsovet.org
Читайте также:
