Последние новости

Архив новостей

Ежедневное употребление бобовых может снизить риск инфаркта на 38%

10:0307.08.2023
0
8881
Ежедневное употребление бобовых может снизить риск инфаркта на 38%
Фото: ru.freepik.com

Ученые из университетов Саскачевана и Манитобы пришли к выводу, что добавление в рацион бобовых снижает риск инфаркта на 38%, а также приводит к улучшению здоровья кишечника, контролю сахара и способствует поддержанию мышечной массы, сообщает «МИР 24» со ссылкой на журнал Foods, опубликовавший данные Национального исследования здоровья и питания США (NHANES).

Ученые выяснили, что продукты, богатые растительным белком, содержат гораздо меньше холестерина, чем, например, мясо, имеющее в составе протеин животного происхождения.

Комментарии
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь