Укрепить здоровье помогают даже самые привычные и повседневные напитки. К таком выводу пришли исследователи из Национального института здравоохранения США, когда изучали данные о 500 тысячах граждан Великобритании в возрасте от 40 до 69 лет, которые хранятся в биобанке страны, пишет The Guardian.
Оказалось, что среди полумиллиона человек, 85% регулярно пили чай, причем 89% из них предпочитали черные сорта. Ученые установили, что у людей, пьющих две и больше чашек чая в день, риск смерти от любой причины был на 10% ниже, чем у тех, кто вовсе не употребляет этот напиток.
При этом, неважно, добавляют ли сахар и молоко в чай или нет, на статистику это не повлияло. По словам авторов исследования, в составе чая есть вещества, снимающие воспаление и окислительный стресс, а также укрепляющие сосуды и поддерживающие уровень энергии в организме.
