О пользе обычной воды с лимоном рассказала американский диетолог Лорен О’Коннор. По словам эксперта, такой напиток не только приятен на вкус и легок в приготовлении, он является «лекарством от всех болезней», пишет mir24 со ссылкой на специализированное издание Eat This, Not That.

О’Коннор отметила, что сок лимона с низким показателем pH в организме превращается в ощелачивающий напиток. Именно поэтому он полезен, так как большое количество ощелачивающей пищи оказывает на организм благотворное действие, защищая его от многих недугов.

Так, к примеру, вода с лимоном способствует похудению и помогает человеку ощутить заряд бодрости на весь день. Кроме того, употребление этого напитка оказывает большую поддержку иммунной системе, препятствует образованию камней в почках, защищает от обезвоживания и улучшает здоровье сердца и сосудов.