Тому, кто хочет научиться своевременно распознавать опасные уровни стресса и избегать их, а также преодолевать и развивать стрессоустойчивость, самое время посетить тренинг «Эффективное управление стрессом», который состоится 20 октября.
На тренинге будут рассматриваться следующие вопросы:
- Концепция стресса;
- Индивидуальные уровни;
- Идентификация стресс-сигнала;
- Пути преодоления стресса;
- Управление стрессом в бизнесе.
В ходе обучения будут применяться интерактивные упражнения, в которых каждый участник сможет проработать навык управления стрессом.
Спикером тренинга выступит Дженнет Овезова, которая обучалась в Московской академии имени К. А. Тимирязева по направлению педагогическая психология, и на данный момент является сертифицированным специалистом с 15- летним опытом публичных выступлений.
Время проведения: 18:30.
Стоимость участия: 150 манат.
Чтобы записаться на семинар звоните по телефону: +993 12 46-81-65.
Также можно оставить свои контактные данные в Direct Инстаграм акаунта.
Места строго ограничены.
