Тому, кто хочет научиться своевременно распознавать опасные уровни стресса и избегать их, а также преодолевать и развивать стрессоустойчивость, самое время посетить тренинг «Эффективное управление стрессом», который состоится 20 октября.

На тренинге будут рассматриваться следующие вопросы:

• Концепция стресса;
• Индивидуальные уровни;
• Идентификация стресс-сигнала;
• Пути преодоления стресса;
• Управление стрессом в бизнесе.

В ходе обучения будут применяться интерактивные упражнения, в которых каждый участник сможет проработать навык управления стрессом.

Спикером тренинга выступит Дженнет Овезова, которая обучалась в Московской академии имени К. А. Тимирязева по направлению педагогическая психология, и на данный момент является сертифицированным специалистом с 15- летним опытом публичных выступлений.

Время проведения: 18:30.

Стоимость участия: 150 манат.

Чтобы записаться на семинар звоните по телефону: +993 12 46-81-65.

Также можно оставить свои контактные данные в Direct Инстаграм акаунта.

Места строго ограничены.