Последние новости

Архив новостей

Ученые озвучили количество чашек кофе в день для долголетия

18:1117.05.2021
0
23550
Ученые озвучили количество чашек кофе в день для долголетия

Эксперты подсчитали сколько чашек кофе в день можно пить, при чем с пользой для себя. Благодаря полифенолам содержащимся в зернах кофе, этот напиток обладает таким бодрящим свойством. А новые исследования показывают, что одна чашка натурального кофе в день помогает также снизить риск ранней смерти на 8%, сообщает rg.ru. При этом, ежедневное употребление до шести чашек натурального кофе, поможет уменьшить серьезные риски для здоровья на впечатляющие 16%.

Однако большее количество кофе, ученые все же не рекомендуют выпивать. Как отмечает издание, в ходе другого многолетнего исследования, были проанализировали данные примерно полумиллиона взрослых британцев, в рационе которых был кофе и как оказалось, кофеин положительно сказался на долголетии наблюдаемых. Также исследование показало, что фильтрованный кофе гораздо полезнее для здоровья, чем нефильтрованный.

Комментарии
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь