Так уж бывает, что именно женщины чаще сталкиваются с обстоятельствами, которые отодвигают дружбу на второй план. Семья, работа, домашние хлопоты день за днём и вот вы уже забыли, когда в последний раз встречались с подругой. А ведь дружеское общение благоприятно отражается на психическом и физическом здоровье.

Встречаться с подругами необходимо, как минимум один раз в месяц. А по словам британского профессора психологии Оксфордского университета Робина Данбара, две встречи в неделю с четырьмя подругами – это просто базовая потребность женской психики в общении. Автор исследований по социализации женщин уж точно плохого не посоветует.

Вашему вниманию пять причин, указывающие на то, что пора отбросить все хлопоты и назначить подругам встречу в ближайшие выходные.

Вместе против стресса. Кто как не близкая подруга разделит печали, выслушает, поможет преодолеть тяжелые периоды в жизни и справиться со страхами. Только женщина может прочувствовать глубину переживаний и чувств, поэтому так ценно живое общение.

Ностальгия. Лучшая подруга не даст забыть яркие моменты, смешные и трогательные истории из вашей жизни.

Общее дело. Занятия спортом, походы по магазинам, просмотр одного сериала, путешествия и еще десятки других совместных дел с подругами делают жизнь насыщенной, разбавляя повседневность.

Помощь, поддержка и совет. Настоящая подруга придёт на помощь в любую минуту. Прикроет, вдохновит, одолжит платье, поможет по дому, подберет слова поддержки и повысит самооценку. Одна подруга может с легкостью заменить психолога, стилиста, диетолога и ещё десяток других квалифицированных специалистов.

Приятные мелочи. Поболтать, посмеяться, показать новую стрижку – важные мелочи, которыми женщина может поделиться только в компании своих единомышленниц, с теми, с кем она на одной волне.   

Интересно, что по словам того же профессора Робина Данбара: «Люди с широкой сетью социальных контактов меньше болеют, быстрее восстанавливаются после операций и имеют более высокую продолжительность жизни, что также отражается на их детях».

Какие можно сделать выводы? 

Находите время для друзей независимо от загруженного графика, поводов и причин. Самое главное – это искренняя компания.  

Если перед вами встал вопрос куда пойти в Ашхабаде, чтобы душевно поболтать с подругами, то рекомендуем обратить внимание на кафе Üzüm.  

Üzüm – атмосферное заведение, расположенное в тихом месте, в дали от суеты и большого потока автомобилей. Стильный интерьер, вежливый персонал, летняя терраса и живая музыка по выходным – залог отличной посиделки. 

В меню кафе Üzüm большой выбор нежнейших десертов, вкусных блюд европейской, азиатской и турецкой кухни. А ярко и необычно оформленные коктейли и смузи принесут не только гастрономическое, но и эстетическое удовольствие.

Üzüm расположен по адресу: Ашхабад, ул. Чары Байрыева 13 (Межлаука). Телефон для связи: (+993 12) 36 05 00. 

Источники: beautyhack.ru, ladyvrn.ru, econet.ru.

Читайте также:

• Цвет настроения – лето! Üzüm приглашает туркменистанцев на открытую террасу