Публикации

Сортировать

Myrat tapan maksat

Myrat tapan maksat
Meniň ony ilkinji gezek derwezäniň alkymynda görenime 16 ýyl dagy boluberipdir. Anyk senesi ýadymda däl, öz-ä ýaz günleriniň biridi. Häzirki Türkmen döwlet binagärlik-gurluşyk institutynyň şol wagtky futbol meýdanynda paýtagtyň ýetginjekler toparlarynyň arasyndaky duşuşyga tomaşa etmek miýesser etdi. Şonda turuwbaşdan GOÝÇÝSM-niň derwezeçisi ünsümi özüne çekdi. Hereketlerinde ýetginjekler futboluna mahsus ýalňyşlyklar duýulýan hem bolsa, uzyn boýy, «ýokary...

Çilimkeşlige garşy göreşmegiň bütindünýä gününe

Çilimkeşlige garşy göreşmegiň bütindünýä gününe
SAGLYGYŇ GADYRY Käte-käte arzuwlarňa ýetmeseň, Ýapylan dek bolýar ähli gapylar. Ýöne ynanýaryn jan saglyk bolsa, Galan zadyň bir alajy tapylar.   Kime derkar solup barýan bägüller, Ter gülleriň hyrydary kän bolýar. Şoň üçinem ynsanlaryň zynaty Eziz ýaşlyk bile sagat jan bolýar.   Perişdeleň nazar salan ýurdunda Has belentde jan saglygyň goragy. Şohratly günlerden bagtly ertire Gorap ýetireliň bireg biregi.   Köpelse-de täze hassahanalar Azalsyn şonçarak hassalaň sany. Bedenmizi derman bilen gynaman, Sporta höwrügip goralyň...

5 стран, где снимался сериал «Игра престолов»

5 стран, где снимался сериал «Игра престолов»
12 апреля на телеэкраны вышел долгожданный пятый сезон сериала «Игра престолов». Мы отлично понимаем, что знаменитых фэнтези-достопримечательностей – Черного замка, Королевской гавани, крепости Винтерфелл и Драконьего камня – не существует на географических картах, однако попасть туда можно все равно. Redigo рассказывает, где искать пейзажи Семи королевств. Великобритания Великобритания, а точнее одна из ее провинций – Северная Ирландия...

Энергия на завтрак

Энергия на завтрак
Кто-то приходит на работу как на праздник и трудится как заведенный весь день. А другой приходит понурый, невыспавшийся и с утра уже замученный. Работа для такого бедолаги как тяжкая обязанность и неволя: энергии совсем нет и пропал вкус к жизни. Как помочь бедняге? Энергию можно черпать из разных источников: матушка-природа подарит энергию солнца и воды, друзья...

Безопасное вождение автомобиля

Безопасное вождение автомобиля
Находясь за рулем автомобиля не стоит надеяться на то, что окружающие Вас участники движения будут всегда вести себя адекватно и предсказуемо. На дороге всегда найдется «самый умный», который будет пытаться всех обогнать и перестраиваться из ряда в ряд. Разумеется, как только Вы его заметили проявите максимальную бдительность. За рулем такого автомобиля может оказаться как неадекватный водитель, так...

Бамбук: уход в домашних условиях и выращивание

Бамбук: уход в домашних условиях и выращивание
На протяжении многих столетий бамбук считался священным растением в Юго-Восточной Азии, из него изготовляли всевозможные амулеты, которые помогали своим обладателям исполнять желания и противостоять жизненным невзгодам. И хотя растение, которое продают в цветочных магазинах под названием комнатный бамбук, — совсем другое (его научное название Драцена Сандера), оно тоже является «деревом счастья» и прекрасным украшением интерьера....

Как сделать дом безопасным для ребенка

Как сделать дом безопасным для ребенка
Есть много способов уберечь ребёнка от травм и других неприятностей. В частности, для этого нужно чётко определить потенциальную опасность, которую таит в себе окружающая обстановка. Какие-то предметы могут угрожать здоровью, другие могут навредить благополучию. Задача ответственных родителей – оценить риски и нейтрализовать «врагов».  Двери и окна  Если вы установите на дверь упругие амортизаторы, то она не будет...

Кормление грудью делает ребенка умнее и богаче в будуще

Кормление грудью делает ребенка умнее и богаче в будуще
Издание The Guardian сообщает: кормление грудью способствует более высокому уровню IQ и дохода во взрослом возрасте. Бразильские ученые провели масштабное исследование, в ходе которого проследили жизненный путь более трех тысяч младенцев и выяснили, что те дети, кто получал в младенчестве материнское молоко, в тридцатилетнем возрасте имели лучшее образование и более высокий доход нежели те, кто был...

Сколько сна нужно детям и взрослым

Сколько сна нужно детям и взрослым
Специалисты Национального фонда сна (National Sleep Foundation), некоммерческой организации с 25-летним опытом изучения связанных со сном явлений, обновили свои рекомендации, связанные с количеством времени, которое люди должны посвящать сну в разном возрасте. Специалисты Национального фонда сна (National Sleep Foundation), в сотрудничестве с группой из 18 независимых ученых, изучили более 300 работ, касающихся влияния количества сна на...

Спорт с рождения – здоровье на долгие годы

Спорт с рождения – здоровье на долгие годы
Домашний спортивный комплекс поможет ребенку расти здоровым, смышленым, сильным и ловким. Когда друзья спрашивают меня, что подарить молодой маме и новорожденному, я  обычно советую  качественный фитбол, малышовый спорткомплекс или абонемент в детский бассейн. Удивительный выбор для крохи, правда? Но мне кажется, что костюмчики и игрушки отслужат свое через несколько месяцев, а спортивными подарками здоровый, крепкий и...

6 вредных привычек ребёнка, которые влияют на его здоровье

6 вредных привычек ребёнка, которые влияют на его здоровье
«Привычка – вторая натура», – гласит известная пословица. Так оно и есть. Часто, появившись еще в детском возрасте, привычки остаются на всю жизнь. Но кроме полезных привычек (чистить зубы, делать зарядку по утрам) есть некоторые, которые отрицательно сказываются на здоровье детей.  Грызть ногти  Это навязчивое действие может иметь много негативных последствий. Ногти после такой «обработки» выглядят непривлекательно....

Что есть, чтобы вырасти

Что есть, чтобы вырасти
Растущему организму более всего необходимы белки, особенно животные, а также, аминокислоты, кальций, калий и витамины. Грецкие орехи ощутимо тормозят усвоение углеводов и дают прибавку сил. Добавляйте эти орехи в каши и в витаминные салаты. Очень полезно выпивать на ночь козье молоко с измельченными орехами.  Куриные яйца тоже помогают сохранять высокий уровень энергии. Это чистый белок, к тому...

10 советов для студентов как безопасно пользоваться интернетом

10 советов для студентов как безопасно пользоваться интернетом
Все мы знаем, что существует ряд простых правил, позволяющих относительно безопасно бороздить просторы интернета, но чтобы сходу свести их воедино, придется призадуматься. Так получилось, что Федеральная Полиция Австралии (AFP, Australian Federal Police) решила составить перечень из 10 таких правил, чтобы повысить уровень осведомленности, да и просто для наглядного использования. Например, если вы педагог и хотите...

Что делать, если разбился градусник?

Что делать, если разбился градусник?
В повседневной жизни шансы отравиться ртутью, к счастью, сводятся к минимуму. И все-таки, пока мы пользуемся ртутными градусниками (может, пора позаботиться о замене его на электронный?) такой риск есть. Если при простуде одного из членов семьи из вашей домашней аптечки извлекается именно ртутный термометр, данная статья обязательна к прочтению. Обычный жест «стряхивания» температуры возле мебели или бытовых...

Ремни безопасности помогают сохранить жизнь

Ремни безопасности помогают сохранить жизнь
Изучение разнообразных последствий ДТП показало, что в большинстве аварий травмы людей, которые находятся внутри автомашины, возникают в результате ударов вызванных резким изменением скорости движения транспортного средства при опрокидывании или столкновении автомобилей. Для того чтоб погасить огромную кинетическую энергию, которая накапливается массой человека в процессе движения автомашины, в ее конструкции предусматриваются специализированные...